Полина Горбачева
Полина с детства занимается художественной гимнастикой и хореографией. Пройдя весь путь с первого шага до Мастера спорта по художественной гимнастике, она знает массу секретов и нюансов для достижения результата. Полина является тренером по стретчингу, художественной гимнастике и хореографии. Преподает с 2013 года. Чемпионка множества всероссийских соревнований и международных соревнований "Весенний кубок" в групповых упражнениях, также является чемпионкой Москвы. Помогла сесть на шпагат и стать гибче более, чем 3000 людям. Любимая цитата: "Ставьте цели, работайте на результат"
Полина с детства занимается художественной гимнастикой и хореографией. Пройдя весь путь с первого шага до Мастера спорта по художественной гимнастике, она знает массу секретов и нюансов для достижения результата. Полина является тренером по стретчингу, художественной гимнастике и хореографии. Преподает с 2013 года. Чемпионка множества всероссийских соревнований и международных соревнований "Весенний кубок" в групповых упражнениях, также является чемпионкой Москвы. Помогла сесть на шпагат и стать гибче более, чем 3000 людям.
Любимая цитата: "Ставьте цели, работайте на результат"
Видеоуроки и курсы онлайн
1-й урок каждого курса бесплатный | вечный доступ для повтора | дешевле некуда
Стретчинг
8 полноценных занятий, которых вы найдете упражнения на разогрев, суставную разминку, упражнения на растяжку всех групп мышц, баланс, разбор всех шпагатов, упражнения для гибкости и здоровья спины.
Уровень: начальный
Здоровая спина
6 занятий избавят вас от дискомфорта и зажимов в области шеи и лопаток, от боли и тяжести в области поясницы, исправят осанку и устранят хронические боли во всех областях спины.
Уровень: начальный
— Бесплатные Сайты и CRM.