Всего 8 уроков,  чтобы начать танцевать сальсу соло!


Всего 8 уроков, чтобы начать танцевать сальсу соло!


Сальса соло с нуля 

Онлайн-курс

Количество уроков: 8 
Преподаватель: Илья Масленников
Общая продолжительность: 190 мин.
Уровень: начальный
Нагрузка: легкая
Исполняется: соло
Цена: 1250 800 руб.
Акция: 1-й урок бесплатно

_____________________________

Хотите попробовать бесплатно? Тогда жмите ПОПРОБОВАТЬ!

Сальса соло с нуля. Преподаватель: Илья Масленников

Кратко о видео-онлайн-курсе

Базовый курс по сальсе соло. Яркий, зажигательный кубинский танец в сольном исполнении теперь можно освоить прямо дома! Всего восемь уроков, чтобы начать танцевать. Заниматься можно где удобно, места много не понадобится! Время занятий тоже выбираете сами. На уроках вы подробно изучите каждое движение: 

  • Шаги
  • Ритм
  • Механику движения тела
  • В конце каждого урока вас ждет танцевальная связка.

Курс рассчитан на начальный уровень подготовки и для тех, кто ранее не танцевал.

Форма одежды

Женщины: юбка, шорты, брюки, платье, футболка, каблуки, спорт.обувь. Мужчины: джинсы, спорт. брюки, футболка, спорт.обувь.

кратко о видео-онлайн-курсе

Базовый курс по сальсе соло. Яркий, зажигательный кубинский танец в сольном исполнении теперь можно освоить прямо дома! Всего восемь уроков, чтобы начать танцевать. Заниматься можно где удобно, места много не понадобится! Время занятий тоже выбираете сами. На уроках вы подробно изучите каждое движение: шаги, ритм, механику движения тела. В конце каждого урока вас ждет танцевальная связка. Курс рассчитан на начальный уровень подготовки и для тех, кто ранее не танцевал.

ФОРМА ОДЕЖДЫ:

Женщины: юбка, шорты, брюки, платье, футболка, каблуки, спорт.обувь. Мужчины: джинсы, спорт. брюки, футболка, спорт.обувь.


что вас ждёт

Программа курса

Урок 1

  • Упражнение на ритм (работа стоп и рук)
  • Линейный шаг
  • Горизонтальный шаг
  • Шаги в кросс
  • Приставные шаги из стороны в сторону 
  • Связка

Урок 2

  • Упражнение на бедра 
  • Упражнение на плечи 
  • Основной шаг (работа бёдер и плеч) 
  • Поворот вперёд вправо 
  • Поворот назад вправо 
  • Связка 

Урок 3 

  • Поворот на диагональных шагах 
  • Лок-степ 
  • Работа бедер 
  • Шаги в кросс на счёт два 
  • Связка

Урок 4

  • Волна 
  • Упражнение на развитие пластики тела 
  • Волна на линейном шаге 
  • Гуапея 
  • Поворот на трех шагах влево и право 
  • Связка

Урок 5

  • Работа рук женская и мужская (пальцы) 
  • Варианты украшения танца руками 
  • Связка

Урок 6

  • Упражнение на повороты 
  • Работа бедер 
  • Соединение двух поворотов вправо 
  • Работа плеч тряска и круговые движения 
  • Связка

Урок 7

  • Упражнение на пластику в теле 
  • Зиг-заг 
  • Кросс на раз 
  • Основной шаг вперёд 
  • Вариант исполнения горизонтального шага в повороте 
  • Связка

Урок 8

  • Постановка танца

Пробное первое занятие

Стоимость


пробный урок


0 руб.

  • СНАЧАЛА ПРОБУЙ, ПОТОМ ПОКУПАЙ
  • НА ШАГ БЛИЖЕ К МЕЧТЕ

курс


1250 800 руб.

  • 90 ДНЕЙ ДОСТУПА
  • ЗАНЯТИЯ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ

подписка на курсы


990 руб.

  • 30 ДНЕЙ ДОСТУПА 
  • ВСЕ ХОББИ В ОДНОМ 

Индивидуальный 

онлайн-урок

Эффективнее, чем самим, в 10 раз 

Сальса

1400 руб | 45 мин


Заказать