Кира Косолапова
Кира является персональным тренером и инструктором групповых программ по направлениям с 2001 года: Йога (-Хатха, -Аэро, -Янтра, -Для беременных), Бодифлекс, Танцы (Кизомба); Также она мастер РэйКи (1, 2, 3 ступени). С 2005 года училась в Москве в Академии Wellness и Fitness-Express. Организует лечебно-оздоровительные поездки в Индию с 2010 года, была в Индии 13 раз! Кира ведет занятия: Йога, Йога для беременных, Бодифлекс, Кизомба.
Любимая цитата: "Чем бы вы ни занимались в жизни, йога помогает делать это лучше".
Кира является персональным тренером и инструктором групповых программ по направлениям с 2001 года: Йога (-Хатха, -Аэро, -Янтра, -Для беременных), Бодифлекс, Танцы (Кизомба); Также она мастер РэйКи (1, 2, 3 ступени). С 2005 года училась в Москве в Академии Wellness и Fitness-Express. Организует лечебно-оздоровительные поездки в Индию с 2010 года, была в Индии 13 раз! Кира ведет занятия: Йога, Йога для беременных, Бодифлекс, Кизомба.
Любимая цитата: "Чем бы вы ни занимались в жизни, йога помогает делать это лучше".
Видеоуроки и курсы онлайн
1-й урок каждого курса бесплатный | вечный доступ для повтора | дешевле некуда
Йога для суставов
Система физических и дыхательных упражнений, для проработки всех суставов тела. Комплекс упражнений мягко разогревает и оздоравливает суставы, возвращая подвижность.
Уровень: начальный
— Бесплатные Сайты и CRM.