Анастасия Демидова

йога

Анастасия Демидова

Анастасия начала заниматься йогой в 2006 году. Любимые стили: Аштанга, Виньяса, йогасана в традиции Д.Брхмачари. Обучалась на многочисленных курсах по йоге и семинарах отечественных и зарубежных преподавателей. Анастасия также закончила курсы по анатомии и физиологии, йогатерапии для позвоночника и суставов, курсы младшей медицинской сестры, тайского массажа. Много путешествовала по Индии и Непалу, жила в Ашрамах, практиковала йогу и медитацию. Прошла курс Медитации "Випасана" по методике Гоенки в г.Катманду (Непал).

Любимая цитата: "В йоге нет ничего мистического, она не является религиозным верованием или обрядом. Ее цель — последовательно развить такие качества организма, которые позволяют понять действительность и утвердить самосознание, поддерживая здоровое функционирование мозга и психики. Д.Брахмачари."

Анастасия начала заниматься йогой в 2006 году. Любимые стили: Аштанга, Виньяса, йогасана в традиции Д.Брхмачари. Обучалась на многочисленных курсах по йоге и семинарах отечественных и зарубежных преподавателей. Анастасия также закончила курсы по анатомии и физиологии, йогатерапии для позвоночника и суставов, курсы младшей медицинской сестры, тайского массажа. Много путешествовала по Индии и Непалу, жила в Ашрамах, практиковала йогу и медитацию. Прошла курс Медитации "Випасана" по методике Гоенки в г.Катманду (Непал).

Любимая цитата: "В йоге нет ничего мистического, она не является религиозным верованием или обрядом. Ее цель — последовательно развить такие качества организма, которые позволяют понять действительность и утвердить самосознание, поддерживая здоровое функционирование мозга и психики. Д.Брахмачари."



Индивидуальный

онлайн-урок

Эффективнее, чем самим, в 10 раз

1300 руб | 60 мин


Заказать

Индивидуальный

онлайн-урок

Эффективнее, чем самим, в 10 раз

1300 руб | 60 мин


Заказать

Видеоуроки и курсы онлайн

1-й урок каждого курса бесплатный | вечный доступ для повтора | дешевле некуда

Утренняя йога

Курс состоит из 4 занятий утренней разминочной йога-терапевтической практики.
Бонус - утренний сурья намаскар упрощенный вариант для всех!

 Уровень: начальный