Самые эффективные упражнения для спины!


Самые эффективные упражнения для спины!


Здоровье. Сила. Осанка

Здоровая спина

  • 12 упражнений
  • Начальный
  • 2000 1000

Здоровье. Сила. Осанка

Здоровая спина

  • 12 упражнений
  • Начальный
  • 2000 1000


Кратко о видео-онлайн-курсе

Курс разработан для родителей, которые столкнулись с проблемой сколиоза и искривления позвоночника у ребенка и направлен на решение этих проблем, а также снятие болей в спине. 12 самых эффективных упражнений для создания плотного мышечного корсета и для растяжки мышц спины. В курсе приводится комплекс упражнений с подробной инструкцией и указаниями, как избежать ошибок.

Курс рассчитан на детей и их родителей.

Форма одежды

Женщины: удобная одежда. Мужчины: удобная одежда.

кратко о видео-онлайн-курсе

Курс разработан для родителей, которые столкнулись с проблемой сколиоза и искривления позвоночника у ребенка и направлен на решение этих проблем, а также снятие болей в спине. 12 самых эффективных упражнений для создания плотного мышечного корсета и для растяжки мышц спины. В курсе приводится комплекс упражнений с подробной инструкцией и указаниями, как избежать ошибок.

Курс рассчитан на детей и их родителей.

ФОРМА ОДЕЖДЫ:

Женщины: удобная одежда. Мужчины: удобная одежда.

что вас ждёт

Программа курса

Урок 1

  • Упражнения для укрепления мышечного корсета
  • Упражнения для растяжения мышц
  • Инструкция, как избежать ошибок

Курс ведет Полина Осипова


Полина - девушка, по венам которой течет танец! Она всю жизнь посвятила танцам, а с 2007 к ее танцевальной страсти добавился еще и фитнес. Преподает более 14 лет хореографию для детей и взрослых, ритмику, гимнастику и фитнес. Больше всего Полине нравится наблюдать за прекрасной трансформацией, происходящей с учениками, под ее чутким руководством.


Любимая цитата: "Становись лучше с каждым днем, прежде всего для себя!"



Стоимость


Курс


2000 1000 руб.

  • 90 ДНЕЙ ДОСТУПА
  • ЗАНЯТИЯ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ

Индивидуальный

онлайн-урок

Эффективнее, чем самим, в 10 раз

Хореография, фитнес

1400 руб | 45 мин


Заказать